Bruxism: Scrâșnirea dinților și gutierele de protecție

De ce este important să tratezi bruxismul și cum alegi gutiera potrivită?

Dacă scrâșnești dinții noaptea, nu este afectat doar somnul partenerului tău, ci și sănătatea dinților, articulația maxilarului și calitatea vieții tale de zi cu zi. Bruxismul este un fenomen discret, dar periculos: acționează în tăcere și lasă urme vizibile. Din fericire, nu ești neputincios: o gutieră bine aleasă poate fi o soluție simplă și eficientă.

Ce este bruxismul și de ce e periculos?

Bruxismul înseamnă încleștarea sau scrâșnirea involuntară a dinților, în special în timpul somnului. Consecințele pe termen lung pot fi semnificative:

·         Dinții se tocesc, se fisurează, devin sensibili

·         Obturațiile și coroanele se pot sparge

·         Articulația maxilarului suferă: durere, pocnituri, blocaj

·         Pot apărea dureri de cap, gât sau țiuit în urechi

Mulți pacienți vin la cabinet doar când simt durerea – dar tratamentul eficient este cel aplicat din timp.

Ce este gutiera de protecție?

O gutieră este un aparat transparent, personalizat, care se poartă în special noaptea. Are mai multe funcții importante:

·         Elimină contactul direct dintre dinți

·         Absoarbe forțele excesive ale mușchilor

·         Protejează articulația temporo-mandibulară (ATM)

·         Ajută la relaxarea musculaturii

Nu toate gutierele sunt la fel – și nu toți pacienții au nevoie de același tip.

Ce tipuri de gutiere există?

1. Gutieră moale (flexibilă)

·         Material: plastic moale, flexibil

·         Avantaj: confortabilă, ușor de purtat

·         Dezavantaj: poate înrăutăți situația pe termen lung – maxilarul „lucrează” mai mult pe o suprafață moale

·         Utilă doar temporar, în cazuri ușoare

2. Gutieră dură (rigidă)

·         Material: acrilat dur

·         Avantaj: se poate ajusta cu precizie, stabilă, eficientă pe termen lung

·         Dezavantaj: poate părea ciudată la început, dar se tolerează rapid

·         Recomandată în cazuri medii și severe de bruxism

3. Gutieră de stabilizare (tip Michigan)

·         Realizată la comandă, se potrivește perfect arcadei

·         Echilibrează distribuția forțelor musculare, relaxează articulația

·         Necesită ajustare profesională de către medic

·         Ideală pentru pacienții cu simptome persistente

Cum alegi gutiera potrivită?

Aceasta nu este o decizie de magazin online. Alegerea corectă implică:

·         Consultație stomatologică

·         Analiza mușcăturii

·         Uneori chiar și radiografii

Întrebări relevante:

·         Cât de grav este bruxismul?

·         Există simptome articulare (durere, blocaj)?

·         Ai mai purtat gutieră înainte?

·         Cât de consecvent ești cu purtarea ei?

Medicul îți recomandă tipul ideal – nu doar pentru protecție, ci și pentru vindecare.

Concluzie: nu amâna

Bruxismul nu trece de la sine – dar consecințele lui pot fi evitate dacă acționezi la timp. O gutieră este ca o centură de siguranță pentru noapte: poate părea incomodă la început, dar te apără de ce nu poți controla.

Dacă dimineața simți tensiune în mandibulă, pocnituri sau ai dinți tociți, acum e momentul să intervii. Gutiera potrivită nu doar te protejează – ci îți redă confortul și echilibrul.