Dentálhigiénikus tanácsai: Így őrizd meg az ínyed egészségét otthon és a rendelőben
Az íny olyan, mint egy kert. Ha csak hébe-hóba locsoljuk, idővel kiszárad, elgyengül, elvadul. De ha naponta törődünk vele, tápláljuk és óvjuk, évtizedekig megtartja azt, amit rábíztunk. Sokan a fogakra koncentrálnak, pedig a fogíny egészsége épp annyira kulcsfontosságú. Jó hír, hogy a legtöbb, amit tehetünk érte, a saját kezünkben van.
Miért ennyire fontos az íny?
Az íny nem csak „kitölti a rést” a fogaink között:
● Védi a fogakat a baktériumoktól
● Stabilitást ad a rágásban
● Része a száj természetes védekezésének
● Gyulladása hatással van az egész testre
Ha elhanyagoljuk, az első jelek (vérzés, duzzanat) után jön a visszahúzódás, a fogmozgás — és végső esetben a fogvesztés.
Mit tehetsz az ínyedért otthon?
1. Kíméletes, de hatékony fogmosás
● Napi kétszer, puha sörtéjű kefével
● Körkörös mozdulatokkal, nem „súrolva”
● Legalább 2 percig
2. Fogselyem és interdentális kefe
● Minden, amit a fogkefe nem ér el
● Napi egyszer elég, de kihagyhatatlan
3. Szájvíz használata – de nem mindegy, hogyan
● Alkoholt nem tartalmazó, antibakteriális szájvizek ajánlottak
● Ne helyettesítse a mechanikai tisztítást!
4. Étkezési szokások
● Kerüld a túlzott cukorbevitelt
● Figyelj a savas italokra (pl. üdítők)
● Egyél rostos zöldségeket, gyümölcsöket
5. Hidratálj, ne dohányozz
● A nyál fontos védelmi réteg — a dohányzás viszont pusztítja az ínyt.
Mit tehet érted a dentálhigiénikus?
A dentálhigiénikus nem csak „fogtisztít”, hanem a száj egészségének őrzője, a rendelői gondoskodás első embere. Feladatai:
● Fogkő és lepedék eltávolítás – a gyulladás megelőzése
● Szűrés és állapotfelmérés – már azelőtt, hogy gond lenne
● Személyre szabott tanácsadás – eszközök, technikák
● Támogatás és motiváció – hogy otthon is fennmaradjon a figyelem
Mikor fordulj szakemberhez?
● Ha ínyvérzést, duzzanatot, érzékenységet tapasztalsz
● Ha kellemetlen a leheleted, vagy laza érzésed van a fogaidnál
● Ha rég voltál utoljára fogkőeltávolításon (6–12 hónap eltelt)
A gondoskodás nem időpazarlás, hanem egy hosszútávú befektetés
Az íny nem kér sokat: néhány percet naponta, és egy-két kontrollt évente. Cserébe megtartja a fogaidat, a stabil rágást és az önbizalmadat is. A SzékelyDental-nál hisszük: az íny egészsége nem cél — hanem út. Egy út, amin szívesen kísérünk végig.
Olvasd el a többi bejegyzést is
Olvasd el a többi bejegyzést is
Dr. Magyari Pál
|
SzékelyDental
Vérzik az ínyed? Fogínyvérzés okai és megoldásai, amit mindenkinek tudnia kell...
Dr. Magyari Pál
|
SzékelyDental
Vérzik az ínyed? Fogínyvérzés okai és megoldásai, amit mindenkinek tudnia kell...
Dr. Magyari Pál
|
SzékelyDental
Vérzik az ínyed? Fogínyvérzés okai és megoldásai, amit mindenkinek tudnia kell...
|
SzékelyDental
Fogkőeltávolítás ára és menete Hargita megyében
|
SzékelyDental
Fogkőeltávolítás ára és menete Hargita megyében
|
SzékelyDental
Fogkőeltávolítás ára és menete Hargita megyében
Dr. Székely Zsolt
|
SzékelyDental
Mit is csinál egy dentálhigiénikus?
Dr. Székely Zsolt
|
SzékelyDental
Mit is csinál egy dentálhigiénikus?
Dr. Székely Zsolt
|
SzékelyDental
Mit is csinál egy dentálhigiénikus?
Tedd meg az első lépést az egészséges mosolyért – a többit bízd ránk!
Foglalj időpontot gyergyószentmiklósi rendelőnkbe!
Nyitvatartás
Hétfő
08:00 - 20:00
Kedd
08:00 - 20:00
Szerda
08:00 - 20:00
Csütörtök
08:00 - 20:00
Péntek
08:00 - 20:00
Szombat
Zárva
Vasárnap
Zárva
Tedd meg az első lépést az egészséges mosolyért – a többit bízd ránk!
Foglalj időpontot gyergyószentmiklósi rendelőnkbe!
Nyitvatartás
Hétfő
08:00 - 20:00
Kedd
08:00 - 20:00
Szerda
08:00 - 20:00
Csütörtök
08:00 - 20:00
Péntek
08:00 - 20:00
Szombat
Zárva
Vasárnap
Zárva
Tedd meg az első lépést az egészséges mosolyért – a többit bízd ránk!
Foglalj időpontot gyergyószentmiklósi rendelőnkbe!
Nyitvatartás
Hétfő
08:00 - 20:00
Kedd
08:00 - 20:00
Szerda
08:00 - 20:00
Csütörtök
08:00 - 20:00
Péntek
08:00 - 20:00
Szombat
Zárva
Vasárnap
Zárva
Minden mondat egy tükör.
Pácienseink visszajelzései
Minden kezelésünk mögött ott van a szándék, hogy valóban segítsünk, és pácienseink elégedettsége számunkra a legfontosabb visszajelzés.
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
Minden mondat egy tükör.
Pácienseink visszajelzései
Minden kezelésünk mögött ott van a szándék, hogy valóban segítsünk, és pácienseink elégedettsége számunkra a legfontosabb visszajelzés.
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
„Mindig is rettegtem attól, hogy egyszer fogak nélkül maradok. Egyszer láttam egy protézist, és már akkor eldöntöttem, hogy én ilyet soha nem szeretnék hordani. Az egyetlen megoldás az implantátum volt. Arra gondoltam, hogy magamra is kell költenem. Az igazat megvallva, magától a beavatkozástól nem féltem annyira – sokkal inkább attól, hogy vajon milyen lesz a végeredmény… De gyönyörű lett, tényleg elégedett vagyok. Még a kisunokám is megjegyezte: „Nagyi, milyen szép fogaid vannak!” – hát, ha valamiért, ezért igazán megérte.”
G. Tincuța
„12 év után újra panaszaim lettek és ezúttal a Székely fogászatot választottam. Maximálisan meg vagyok elégedve a szolgáltatásukkal, mindenki kedves, tiszta és szép a rendelő, valamint az árképzés is korrekt. Mindig féltem fogorvoshoz járni, de itt egyáltalán nem félek, sokkal nyugodtabb vagyok, mindenkinek jó szívvel ajánlom."
Laczkó Angi Ibolya
„Több éve már, hogy a Székely fogászatra járok és minden alkalommal elégedetten távoztam. Szakértelem, precizitás jellemzi őket, barátságos a fogadtatás és kedves a csapat. Bátran ajánlom!”
K. Edit
„Fontos nekem, hogy a fogaim jó egészségben maradjanak. Saját fogaim szempontjából is az implantátum volt számomra a legjobb megoldás. Biztos akartam lenni abban, hogy a korábban felmerült problémáim megoldódnak ezáltal. Nagy bizalommal jöttem ide már első alkalommal is és mindig szívesen tértem vissza. Csodálatos, nyugodt, kellemes környezet és mindig jó hangulat fogadott, bátran ajánlom mindenkinek!"
K. Erika
Bízd ránk a részleteket – az eredmény mosolyt csal majd az arcodra.
Azt szeretnénk, hogy egy magabiztos és őszinte mosollyal távozz a rendelőnkből. Ezért minden beavatkozásunknál arra törekszünk, hogy a funkció és az esztétika egyaránt helyreálljon. Mert úgy gondoljuk, hogy egy mosolynak egészségesnek, a viselőjének pedig elégedettnek kell lennie.
Bízd ránk a részleteket – az eredmény mosolyt csal majd az arcodra.
Szeretnénk, hogy a rendelőnkből kifele menet is mosolyogj. Hogy mosolyogj bátran, őszintén, magabiztosan. Ne rejtegesd a mosolyt, hanem éld át, érezd jól magad. Ezért minden beavatkozással célunk visszaállítani a funkciót is, az esztétikai követelményekkel egy időben. Mert úgy gondoljuk, hogy egy mosolynak egészségesnek kell lennie, a viselőjének pedig elégedettnek.
Bízd ránk.
Mi megháláljuk bizalmadat.
Szeretnénk, hogy a rendelőnkből kifele menet is mosolyogj. Hogy mosolyogj bátran, őszintén, magabiztosan. Ne rejtegesd a mosolyt, hanem éld át, érezd jól magad. Ezért minden beavatkozással célunk visszaállítani a funkciót is, az esztétikai követelményekkel egy időben. Mert úgy gondoljuk, hogy egy mosolynak egészségesnek kell lennie, a viselőjének pedig elégedettnek.